Vivir “viejos”

Mientras la CEPAL advierte el envejecimiento de la población, si hay en Caribe – Latinoamérica un país atrasado culturalmente y en cuanto a política del Estado hacia las personas que envejecen, ese es el nuestro. Aplicamos meras medidas asistencialistas. Tendríamos que desarrollar estrategias para que la población envejecida tenga buena calidad de vida. Amén de eso, todos como individuos deberíamos aspirar a envejecer activa, exitosa y saludablemente. Todos deberíamos aspirar a llegar a edad avanzada con baja probabilidad de enfermedad o discapacidad asociada a enfermedad, alta capacidad funcional, tanto física o cognitiva, e implicación activa en actividades sociales y productivas. El estilo de vida es clave. Envejecimiento exitoso está asociado a ejercicio, dieta sana, no fumar, consumo moderado de alcohol.