El psicólogo Juan Vargas compartió las reflexiones de su nueva obra
En el marco de las celebraciones del Mes de la Salud Mental, el psicólogo clínico Juan Vargas Delgado puso en circulación su libro: “De parejas a compañeros de vida: cómo crear relaciones significativas y duraderas”, una obra profundamente relevante en un mundo donde la búsqueda de aceptación muchas veces erosiona la construcción de un yo sano e integral. Dirigido tanto al público en general, como a profesionales de la psicología y terapeutas, este libro es una guía esencial para fomentar relaciones saludables y transformadoras, al tiempo que promueve la idea de que una relación saludable se basa en la igualdad, donde ambos miembros de la pareja son valorados de manera equitativa.
La Biblioteca Nacional Pedro Henríquez Ureña fue el escenario de la presentación de la obra, la cual tiene un enfoque que implica una distribución justa de responsabilidades, respeto mutuo, y reconocimiento del valor individual de cada persona en la relación.
Estrategias para la igualdad
En las páginas del libro se pueden identificar estrategias para promover la igualdad, como la importancia de la reciprocidad, la comunicación abierta y el respeto por la autonomía personal, pero, además, te brindamos las herramientas para construir una relación equilibrada y para esto es esencial que ambos miembros sean conscientes de sus derechos y deberes, trabajando juntos para mantener una dinámica de poder equitativa”, expresó Juan Vargas.
Agregó: “El libro invita a replantear las relaciones de pareja, transformándolas en compañeros de vida que, desde el reconocimiento de sus derechos, igualdad, no violencia, bienestar conjunto e interdependencia, construyen relaciones que preservan la dignidad y la individualidad en un contexto de bien común. ‘De parejas a compañeros de vida’ se presenta, por lo tanto, como una solución innovadora y necesaria para desmantelar las construcciones patológicas que nos mantienen en un ciclo de relaciones destructivas” indicó, y añadió que no siempre la longevidad de una relación determina la felicidad ni tampoco su sana cotidianidad.
La actividad contó con la asistencia de reconocidos psiquiatras, psicólogos, terapeutas, estudiantes de psicología y público en general, que disfrutaron de las reflexiones realizadas a los cuatro capítulos que componen el libro.
