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“No existe nada en el mundo tan irresistiblemente contagioso como la risa y el buen humor.” Charles Dickens
Santo Domingo;- Cada 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría. Esta fecha nos invita a reflexionar sobre la importancia de mantener presente este sentimiento en cada momento de nuestra vida.
¿Qué significa la alegría para las personas?
La alegría es fundamental en el comportamiento humano, ya que libera tensiones y alivia momentáneamente el estrés.
Esto se debe a que, cuando estamos alegres, liberamos dopamina, un neurotransmisor asociado con la agilidad mental.
Hoy, 1 de agosto, disfrutemos de los buenos momentos que la vida nos ofrece, de los pequeños detalles que a veces pasamos por alto y de la gente cercana que tenemos. En este año, más que nunca, necesitamos alegría.
